想要恢复白癜风光是治疗肯定是不行的，还得花时间和精力去进行护理，这样才能让白斑恢复起来，但很多患者看到自己白斑的病情有些稳定好转后，就不去重视护理了，导致病情出现了反复的情况，从而给患者带来更大的伤害，那治疗期间的护理怎么做呢?昆明白癜风专科医院具体讲解下。
一、营养均衡
这是我们患者要做的个项目，也是我们很多患者做不到的一点，因为现在我们很多患者都是以“吃”为重的，但吃的不营养有怎么会康复的起来呢?白癜风患者在恢复期内要注意饮食的均衡化，尤其是忙碌工作的人群以及儿童。早餐要尽量多样化，鸡蛋的营养非常丰富，并且利于人体的吸收，注意不要吃维生素C含量较高的食品。平日里吃点坚果类的食物和喝一些牛奶，这样不仅可以饱腹，也可以增加营养，有助于皮肤的呵护。
二、注重保暖
这一点其实对于现在的大家来说不是很重要，毕竟现在的天气这么的热，谁还能怕自己冷着不是，只是这一点是告诫大家冬天要注意的。冬天的时候注意保暖防寒，寒气仍会透过衣服缝隙渗进来，刺激皮肤，引起下肢静脉血管血流不畅。女性患者要特别注意保暖脖子、腹部、腿部等部位。避免感冒造成抵抗力下降。
三、运动调理
这一点对现在身为患者的你们就非常的重要了，因为现在的人都超级懒的，能坐着绝对不会站着，能躺着就不会坐着，这样对身体健康是非常不利的。白癜风患者每周适量运动，对于白癜风患者走路、慢跑等相对安静的运动更适合，且能够消除疲劳，亦有改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力的保健作用。
云南白癜风专科医院温馨提示：大家在白癜风的恢复过程中，一定要遵听医嘱，不要擅自行动，以免病情出现复发的情况而给自己带来更多的伤害。
